Sonbaharın gelişiyle birlikte viral enfeksiyonların artış göstermesi, aileler için bir alarm zili çalmaktadır. Özel Denizli Egekent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Hafit Arvas, kreş ve anaokulu çağındaki çocukların bu dönemde en fazla risk altında olduğunu ifade etti.
Dr. Arvas, dengeli beslenme, kaliteli uyku, el hijyeni, aşı takibi gibi önlemlerle birlikte vitamin takviyelerinin hekim önerisi olmadan kullanılmaması ve ekran süresinin sınırlandırılması gerektiğini vurguladı. Dr. Arvas, sonbahardan kışa geçiş döneminde çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonları ve ishal vakalarının sıkça görüldüğünü belirtti.
Bu dönemde adenovirüs ve parainfluenza virüslerinin öne çıktığını ifade eden Arvas, havaların soğumasıyla birlikte influenza ve RSV gibi solunum yolu enfeksiyonlarına yol açan virüslerin de sıklıkla görülmesinin beklendiğini söyledi.
EN SIK GÖRÜLEN HASTALIKLAR
Çocuklarda mevsim geçişlerinde en sık viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının, krupun, el ayak ağız hastalığının ve ishal vakalarının görüldüğünü kaydeden Dr. Arvas, zaman zaman su çiçeği ve bakteriyel bademcik enfeksiyonlarıyla karşılaşılabileceğini de dile getirdi.
Bulaşıcı hastalıkların özellikle kreş ve anaokullarında hızlı bir şekilde yayıldığına dikkat çeken Arvas, aşılamanın önlenebilir hastalıklara karşı korunmada önemli bir yere sahip olduğunu vurguladı.
Ailelerin çocuklarının aşı takvimini takip etmesi gerektiğini belirten Arvas, "Bu yaş grubunda adenovirüs, el ayak ağız hastalığına neden olan virüsler, Coxsackie virüsleri ve rinovirüslerin yol açtığı üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla sık karşılaşıyoruz. Bunun yanında ishal vakaları ve streptokok kaynaklı bakteriyel bademcik enfeksiyonları da görülebiliyor" dedi.
KREŞTE HASTALIK YAYILIMI
Anaokuluna yeni başlayan çocukların daha sık hastalandığını ifade eden Dr. Arvas, bunun nedenlerinden birinin çocukların daha önce karşılaşmadıkları virüs ve bakterilerle yoğun şekilde temas etmeleri olduğunu söyledi. Uzm. Dr. Arvas, "Anaokuluna yeni başlayan çocuklar, daha önce karşılaşmadıkları bakteri ve virüslerle temas ediyor.
Bağışıklık sistemleri bu etkenleri tanıma ve onlara karşı yanıt geliştirme sürecinde olduğu için daha sık hastalanabiliyorlar. Bu dönemde viral üst solunum yolu enfeksiyonları, el ayak ağız hastalığı ve ishal vakalarıyla sık karşılaşıyoruz" diye konuştu.
1 ile 3 yaş arasındaki çocuklarda krup hastalığının daha sık görülebildiğini belirten Uzm. Dr. Arvas, bu yaş grubunda hastalıklara yatkınlığın arttığını vurguladı. Dr. Arvas, parainfluenza virüsünün yol açtığı hastalığın öksürük, ses kısıklığı ve bazı durumlarda solunum zorluğu gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini belirtti.
Çocukların büyümesiyle birlikte enfeksiyonların türlerinin değişebileceğini ifade eden Arvas, okul çağındaki çocuklarda viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının yanı sıra streptokok kaynaklı bademcik enfeksiyonlarının da görüldüğünü dile getirdi.
ÇOCUKLARI HASTALIKLARDAN KORUMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
Ailelerin, çocuklarının kış aylarında hastalanmasının önüne geçecek bir ilaç olup olmadığını sıkça sorduğunu kaydeden Uzm. Dr. Arvas, bağışıklık sistemini güçlendirmenin tek bir ilaçla sağlanamayacağını vurguladı. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için dengeli beslenme, yeterli uyku ve etkili hijyen alışkanlıklarının önemini anlatan Arvas, "Ailelerimizden sık sık çocuklarının hiç hastalanmaması için kullanabilecekleri bir ilaç olup olmadığı sorusunu duyuyoruz.
Ancak hastalıkları tamamen önleyen böyle bir ilaç yok. Bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışmasında dengeli ve çeşitli beslenme başta olmak üzere birçok unsur birlikte rol oynuyor" ifadelerini kullandı.
KALİTELİ UYKU BAĞIŞIKLIĞI DESTEKLİYOR
Çocukların beslenmesinde protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağlar arasında uygun bir denge sağlanması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Arvas, mevsimsel sebze ve meyve tüketiminin yanı sıra yeterli su içmenin ve abur cubur alımının sınırlandırılmasının önemine dikkat çekti. Kaliteli uyku da bağışıklığı güçlendiren kritik faktörlerden biri olarak öne çıkıyor.
Arvas, çocukların yaşlarına uygun sürelerde uyuyup düzenli bir uyku saati oluşturmalarının önemli olduğunu bildirdi.
DOĞRU HİJYEN ALIŞKANLIKLARI KAZANDIRILMALI
Hijyen konusunu da gündeme getiren Arvas, "Çocuklara doğru hijyen alışkanlıkları kazandırmalıyız. Özellikle tuvaletten sonra ve yemeklerden önce ellerin yıkanması, temiz su tüketilmesi ve bulaşıcı hastalıkların yaygın olduğu ortamlarda gerekli önlemlerin alınması büyük önem taşıyor" dedi.
VİTAMİN VE MİNERAL TAKVİYELERİ RUTİN OLARAK KULLANILMAMALI
Her çocuk için vitamin ve mineral takviyelerinin rutin bir şekilde kullanılmaması gerektiğini vurgulayan Arvas, gerekli durumlarda doktor kontrolü ile eksikliklerin belirlenebileceğini ifade etti. D vitamini, B12 vitamini ve çinko gibi mikro besinlerin ihtiyaç hâlinde değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çeken Arvas, takviyelerin hekim önerisi doğrultusunda alınmasının önemine işaret etti.
