Prof. Dr. Gamze Aren, şeker içeren gıda ve içeceklerin gün boyunca aralıklarla tüketilmesinin dişlerin sürekli asit ortamına maruz kalmasına sebep olabileceğini açıkladı. Çürük oluşumunda hem gıda içeriğinin hem de tüketim sıklığının önemli olduğuna dikkat çekti.
Aren, "Çocuklar günde yüksek miktarda şeker almıyor olabilirler; fakat şekerli besinlerin sık sık tüketimi dişlerin olumsuz ağız koşullarına maruz kalmasına neden oluyor," dedi.
AZITILMASI GEREKEN ATISTIRMALIKLAR
Aren, özellikle bisküvi, kek, şekerleme ve çikolata gibi atıştırmalıkların sürekli tüketilmesinin çürük riskini artırabileceğinin altını çizdi. Ara öğünlerin dikkatli planlanması gerektiğini belirten Aren, bu tür atıştırmalıkların gün boyunca tekrarlayan bir alışkanlığa dönüşmemesi gerektiğini ifade etti.
Yapışkan ve şekerli gıdaların diş yüzeyinde daha uzun süre kalabileceğine dikkat çeken Aren, çocukların okul çantalarında ara öğün olarak yalnızca doyurucu gıdalar değil, ağız sağlığı açısından uygun alternatifler seçmesinin de önemli olduğunu vurguladı. Taze meyve, peynir ve şekersiz atıştırmalıkların tercih edilmesi gerektiğini belirten Aren, içecek olarak suyun öncelik kazanması gerektiğini dile getirdi.
DİŞ FIRÇALAMA ALIŞKANLIĞI VE KONTROLLER
Yeni okul dönemi, çocukların diş fırçalama alışkanlıklarını etkileyebilecek faktörleri beraberinde getiriyor. Aren, sabah okula gitme telaşının diş fırçalamayı aksatmaması gerektiğini dile getirdi. Çocukların dişlerini sabah ve akşam düzenli olarak fırçalamalarının önemine vurgu yapan Aren, ailelerin bu alışkanlığı günlük programlarına dahil etmeleri gerektiğini belirtti.
Öğle yemeğinden sonra, imkan varsa dişlerin fırçalanmasının ağız bakımını destekleyeceğini söyleyen Aren, çocuğun yaşına uygun bir diş fırçası ve diş macununun okul çantasında bulundurulabileceğini ifade etti. Okulda fırçalama imkanı yoksa bile sabah ve akşam düzenli fırçalamanın kesinlikle ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Düzenli diş hekimi kontrollerinin, çocuklardaki başlangıç aşamasındaki problemlerin erken tespit edilmesine yardımcı olabileceğini belirten Aren, çürük riski taşıyan çocukların bu kontrollerini aksatmamaları gerektiğine dikkat çekti.
