Etiket

uyku

Toplam 4 haber

Sabahları dinç uyanmanın 3 doğal yolu

YAŞAM • 05.10.2026 22:03

Sabahları dinç uyanmanın 3 doğal yolu

Uyku kalitesini artırmak için melatonin desteği, bitki çayları ve ideal ortam koşulları öneriliyor.

Prof. Dr. Orhan Şen, inmeye yol açan 6 faktörü açıkladı

SAĞLIK • 01.10.2026 10:16

Prof. Dr. Orhan Şen, inmeye yol açan 6 faktörü açıkladı

Prof. Dr. Orhan Şen, COVID-19 sonrası artan inme vakalarının nedenlerini ve risk faktörlerini değerlendirdi.

Spor tek başına mucize getirmez, uzmanlar uyardı

MAGAZİN • 22.09.2026 07:02

Spor tek başına mucize getirmez, uzmanlar uyardı

Uzmanlar, 40'lı yaşlarda fit görünüm için sporun yanı sıra beslenme ve uykuya da dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.

Gençlerde unutkanlık artışı dikkati çekiyor

SAĞLIK • 10.09.2026 17:44

Gençlerde unutkanlık artışı dikkati çekiyor

Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, gençlerde unutkanlık sorunlarının arttığını belirtti. Sebepler arasında dijital medya ve kötü alışkanlıklar var.

WhatsApp
İhbar Hattı