Bugün 10 Ekim, Dünya Ruh Sağlığı Günü olarak kutlanıyor. Ruh sağlığı, beden sağlığı kadar hayati bir öneme sahip. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sağlığı bedensel, ruhsal ve sosyal olarak tam bir iyilik durumu şeklinde tanımlamaktadır.
Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, ruh sağlığı sorunlarının erken teşhis edilmesi ve zamanında profesyonel destek alınmasının kritik olduğunu belirtti. Demirsoy, DSÖ ve The Lancet verilerine atıfta bulunarak, dünya genelinde milyarlarca insanın ruh sağlığı problemi yaşadığını vurguladı. Depresyon ve psikiyatrik ilaç kullanımındaki artış, toplumun psikolojik desteğe olan ihtiyacını ortaya koyuyor.
RUH SAĞLIĞI FARKINDALIĞININ ARTMASI
Demirsoy, ruh sağlığı konusunda farkındalığın giderek arttığını ifade etti. Artık sadece belirgin bir ruhsal sıkıntı olduğunda değil, kişisel gelişim, farkındalık kazanma ve kendini daha iyi tanıma amacıyla da uzmanlara başvurulduğunu söyledi. Toplumda en sık rastlanan ruhsal rahatsızlıkların başında kaygı ve depresyon geldiğini belirten Demirsoy, ilişki sorunlarının da sıkça yaşandığını ifade etti.
Bu tür problemlerin hastalık boyutuna ulaşmasa bile zamanında ele alınmadığında majör depresyon ve kaygı bozukluğu gibi daha ağır durumlara dönüşebileceği konusunda uyarıda bulundu.
