Uzun süre diyabet tedavisinde kullanılan GLP-1 grubu ilaçlar, obeziteye bağlı sağlık sorunlarının yönetiminde önemli bir rol oynamaktadır. Ancak, bu tedavinin başarısında, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi kritik bir öneme sahiptir.
UZMAN GÖRÜŞÜ
Beslenme alanında uzman Dr. Özlem Sezgin Meriçliler, bu ilaçların yalnızca iştahı kesmekle kalmayıp, aynı zamanda olumlu metabolik etkileri ile de dikkat çektiğini belirtti. Meriçliler, zayıflamak amacıyla bu ilaçları kullanan kişilerin alışkanlıklarını değiştirmemeleri durumunda, kilo kaybının geçici olduğunu vurguladı. “Eğer eski beslenme alışkanlıklarına dönüş yaparsanız, kaybedilen kilolar geri alınabilir” dedi.
SAĞLIKLI BESLENME ÖNEMLİ
Meriçliler, GLP-1 grubu ilaçların yüksek dozda kullanılması durumunda beslenme alışkanlıklarının genellikle değişmediğini ifade etti. Bu nedenle, iştah kontrolü sağlamak için en düşük dozda kullanılması ve sürdürülebilir bir diyetle desteklenmesi gerektiğini söyledi. Kilo fazlası olan hastalarda dozun arttırılmasının doktor tarafından yönetilmesi gerektiğine de dikkat çekti.
SONBAHAR DÜZENİ VE KİLO KONTROLÜ
Sonbahar mevsimi ile birlikte değişen gün ışığı koşulları ve hava durumu, fiziksel aktiviteleri azaltarak kilo alma riskini artırabiliyor. Meriçliler, iştahın tekrar kontrol altına alınması ve sağlıklı beslenme düzeninin sağlanması için doktor tavsiyeleri eşliğinde ilaçların tekrar kullanılabileceğini aktardı.
KİLO KAYBI HIZI VE KAS DOKUSU
Hızlı kilo kaybının yağ dokusunun yanı sıra kas kaybına da yol açabileceğini belirten Meriçliler, sağlıklı bir diyetle ve egzersizle kilo vermenin önemine vurgu yaptı. Ayrıca, ani kilo kayıplarının safra taşı oluşumunu tetikleyebileceğini, bu nedenle karaciğer ve safra yollarının ilaç kullanımı sırasında izlenmesinin gerekliliğine değindi.
