Etiket

egzersiz

Toplam 2 haber

Yavaş koşu beyni uyarıyor: 10 dakikalık egzersiz yeterli

YAŞAM • 25.09.2026 17:42

Yavaş koşu beyni uyarıyor: 10 dakikalık egzersiz yeterli

Japonya'daki Tsukuba Üniversitesi araştırması, 10 dakikalık yavaş koşunun zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koydu.

Zayıflama iğneleri için sonbahar uyarısı! — sağlık uzmanı

SAĞLIK • 21.09.2026 10:31

Zayıflama iğneleri için sonbahar uyarısı! — sağlık uzmanı

GLP-1 grubu ilaçlar zayıflama sürecinde dikkat edilmesi gerekenleri vurguluyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemine işaret etti.

WhatsApp
İhbar Hattı