egzersiz etiketi - Medya Haberleri | Son Dakika Haberleri ve Güncel Gündem - Medya Haberleri

SAĞLIK • 02.11.2026 10:32

Hareketsizliğe karşı tesadüfi egzersiz önerisi

Hareketsiz yaşam tarzının sağlık üzerindeki etkilerini azaltmak için günlük rutinimize küçük egzersizler eklemek mümkündür.

SAĞLIK • 26.10.2026 10:43

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Tekin Kerem Ülkü, kas kaybını önlemek için egzersiz ve bazı temel adımlar önerdi.

MAGAZİN • 22.10.2026 12:27

John Goodman, alkolü bıraktıktan sonra mide ameliyatı geçirdi ve 90 kilo kaybetti. Oyuncu, sağlıklı yaşam için önemli adımlar attığını belirtti.

SAĞLIK • 22.10.2026 09:53

Sonbaharın gelmesiyle beyin sisi şikayetleri artıyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Emir Tavşanlı, belirtilerin azaltılması için 6 öneri sundu.

SAĞLIK • 13.10.2026 17:01

Prof. Dr. Meryem Can, iltihaplı romatizmal hastalıkların erken teşhisi ve tedavisinin önemine vurgu yaptı.

YAŞAM • 02.10.2026 13:49

Yeni araştırmaya göre dayanıklılık egzersizleri, erkekler ve kadınlar için karaciğer sağlığını farklı yollarla iyileştiriyor.

SAĞLIK • 01.10.2026 10:16

Prof. Dr. Orhan Şen, COVID-19 sonrası artan inme vakalarının nedenlerini ve risk faktörlerini değerlendirdi.

SAĞLIK • 30.09.2026 09:54

Ankilozan spondilit etkinliğinde erken tanının önemi vurgulandı. Uzmanlar, bel ağrısı ve sabah tutukluğunun ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.

TEKNOLOJİ • 28.09.2026 17:51

Yavaş koşmanın zihinsel uyanıklığı artırdığı, dikkati ve duygusal durumu güçlendirdiği belirlendi.

YAŞAM • 25.09.2026 17:42

Japonya'daki Tsukuba Üniversitesi araştırması, 10 dakikalık yavaş koşunun zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koydu.

SAĞLIK • 21.09.2026 10:31

GLP-1 grubu ilaçlar zayıflama sürecinde dikkat edilmesi gerekenleri vurguluyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemine işaret etti.