Diyabet dostu meyveler, kan şekerini dengelemede etkin rol oynuyor. Orman meyveleri, nar, elma, turunçgiller ve avokado, sağlıklı beslenmeye katkı sağlıyor.
Yeni bir araştırma, gençlerde felç riskinin arttığını ortaya koydu. Yüksek tansiyon, stres ve hareketsizlik, genç bireylerde inme vakalarını tetikliyor.